Testhőmérséklet 36,8

állandó csak hideg alagsorban.

Alacsony fokú láz
[Szerkesztés]
A Wikipedia-ból, az ingyenes enciklopédia

Alacsony fokú láz - a testhőmérséklet 37-38 ° C-ra emelkedik. Különösen számos betegségben megfigyelhető, ami lassú gyulladásos folyamatra utalhat.

Az alacsony fokú láz a következő betegségekben fordulhat elő: megfázás, fokális tüdőgyulladás, tuberkulózis, pyelonephritis, fekélyes vastagbélgyulladás, Crohn-betegség, Whipple-kór, akut hepatitis, citomegalovírus, herpesz, pikkelysömör, toxoplazmózis, valamint HIV-fertőzéssel járó parainfekció is, pajzsmirigy diszfunkció, Epstein-Barr vírus (mononukleózis) [1].

A nők menopauza során gyakran megfigyelhető tartós alacsony fokú láz [2].

A hipertireoidizmus kezdeti stádiumában a szubfebrile hőmérséklet lehet az egyetlen megnyilvánulás [2]. A szubfebriil hőmérsékletet termonoreurózissal is megfigyelhetjük, miután 2–4 Gy mennyiségű ionizáló sugárzást kaptak.

Ne menjen az orvosokhoz, ezért használjon gélt

Az emberi test alacsony hőmérséklete

A hőszabályozás az emberi test egyik alapvető funkciója. Számos létfontosságú rendszernek köszönhetően a normál állapotban lévő ember testhőmérséklete a környezeti feltételek ellenére meglehetősen szűk határokon belül marad.

Az emberi test hőszabályozása kémiai és fizikai. Ezek közül az első a metabolikus folyamatok intenzitásának növelésével vagy csökkentésével. És a fizikai hőszabályozás folyamata a hő sugárzása, hővezető képessége és a test felületének nedvesség elpárolgása miatt következik be..

Lehetetlen, hogy ne soroljuk fel a hőmérséklet mérési módszereit. A hőmérő karunk alatt történő közös tartása messze nem a legoptimálisabb lehetőség. A rögzített testhőmérséklet ingadozása a valósól meghaladhatja az egész fokot. Nyugaton felnőtteknél a hőmérsékletet a szájüregben, a gyermekekben (nehéz számukra hosszú ideig zárva tartani) a végbélben mérik a hőmérsékletet. Ezek a módszerek sokkal pontosabbak, bár valamilyen okból ismeretlen okok miatt nem vetették be velünk a gyökereket..

Az a széles körben elterjedt vélemény, hogy az emberi test normális hőmérséklete 36,6 Celsius fok, nem helyes. Minden szervezet tisztán egyéni és külső tényezők befolyása nélkül az emberi test hőmérséklete 36,5-37,2 fok között ingadozhat..

De ezen határokon túl kell keresni egy ilyen szervezet viselkedésének okait, mivel a megemelkedett vagy alacsonyabb testhőmérséklet minden probléma jelzője: betegségek, életmentő rendszerek rossz működése, külső tényezők.

Ezenkívül az egyes személyek normális testhőmérséklete egy adott időpontban még több tényezőtől függ:

• a test egyedi jellemzői;
• a napszak (kb. hat reggel az embereknél a testhőmérséklet minimális, és legfeljebb 16 óra);
• a személy életkora (három év alatti gyermekekben a normál testhőmérséklet gyakran 37,3-37,4 Celsius fok, és az idősebb embereknél 36,2-36,3 fok);
• számos tényező, amelyek miatt a modern orvostudomány nem érthető teljesen.

És ha a legtöbb ember ismeri a megemelt testhőmérsékletet, akkor kevesen tudnak annak csökkentéséről a szabályozási határok alatt, az ezt provokáló folyamatokról és a lehetséges következményekről. De egy ilyen körülmény nem kevésbé veszélyes, mint a magas hőmérséklet, ezért megpróbálunk minél többet elmondani az alacsonyabb hőmérséklettől.

Hipotermia osztályozás

A modern orvostudomány megkülönbözteti a testhőmérséklet normál alatti alá csökkentésének két típusát:

• alacsony testhőmérséklet - 35 és 36,5 fok között;
• alacsony testhőmérséklet - akár 34,9 fok. Ezt az orvosi állapotot hipotermianak nevezik..

A hipotermia több osztályba sorolható. Az első ezt a feltételt három súlyossági fokra osztja:

• fény - hőmérsékleti tartomány 32,2-35 fok
• átlag - 27-32,1 fok;
• nehéz - 26,9 fokig.

A második a hipotermiát mérsékelt és súlyosra osztja, 32 fokos szélén. A gyógyászatban ezt a jelet tekintik annak a hőmérsékletnek, amelyen az emberi test kimeríti az önmelegítés lehetőségeit. Ezt az osztályozást gyakorlati szempontból praktikusabbnak tekintik..

E besorolás szerint mérsékelt hipotermia esetén a beteg álmosságban, letargiában, remegésben és tachikardiaban szenved. Növekszik a vércukorszint. A legtöbb esetben egy meleg ágy, száraz ruhák és meleg ital segít helyrehozni a helyzetet. A mérsékelt hipotermia kötelező vizsgálata egy elektrokardiogram. A hőszabályozási folyamatok megsértése gyakran a szívritmus problémáival jár.

A súlyos hipotermia ezen osztályozás szerint rendkívül veszélyes állapot. A hőmérséklet 32 ​​fok alá csökkentése számos életfenntartó rendszer működési zavarát okozza. Különösen a légzőrendszer és a szív-érrendszer működése káros, a mentális aktivitás és az anyagcsere folyamatok lelassulnak.

Sőt, már a 27 fokot tekintik kritikus mutatónak, amely egy ember halálához vezethet. Ezen a hőmérsékleten a betegek kómát mutatnak, a tanulók nem reagálnak a fényre. Sürgősségi orvosi ellátás és nagyon aktív melegítés nélkül az embernek nagyon kevés esélye van a túlélésre.

Noha a történelem folyamán ismertek olyan egyedi esetek, amikor a hosszantartó hipotermia (kétéves kanadai lány hat órás tartózkodása hidegben) után az ember testhőmérséklete 14,2 fokra esett vissza, ám túlélte. Ez inkább kivétel azon szabály alól, hogy a hipotermia rendkívül veszélyes állapot..

Hipotermia okai

A testhőmérsékletnek a normál mutatókhoz viszonyított jelentős csökkenése közvetlen jel a további vizsgálatokhoz. És itt részletesen elemeznie kell azokat az okokat, amelyek a testhőmérséklet súlyos csökkenéséhez vezetnek. Alapvetően sok ilyen van, és a kényelem kedvéért az alacsony testhőmérséklet előfeltételeit három csoportra osztják:

• alacsony hőmérsékletű fizikai helyiségek. A hőszabályozás során fellépő funkcionális rendellenességek túlzott hőveszteséget okoznak. A legtöbb esetben ennek oka az erek tágulása és ennek az állapotnak az időtartama. Különösen az ezen okok miatti hipotermia alacsony vérnyomású embereknél jelentkezik, akiknél a kitágult érrendszer tipikus állapot..
  Ezen túlmenően az endokrin rendszer betegségei fizikai hipotermiához vezetnek. És pontosabban: fokozott izzadás, megsértve a természetes hőszabályozást;
• az alacsony testhőmérséklet kémiai okai. Ide tartoznak a test mérgezése, gyengült immunitás, alacsony hemoglobinszint, érzelmi és fizikai megterhelés, terhesség;
• alacsony testhőmérséklet viselkedési háttere. Ez a csoport megkülönbözteti azokat az okokat, amelyek a környezeti hőmérséklet nem megfelelő emberi megítélésének következményei. Gyakori magatartási hipotermia az alkoholnak és a drogoknak való kitettség, valamint a kiegyensúlyozatlan mentális állapot miatt alakul ki..

Mint már említettük, a hipotermia előfeltételek ezen csoportjai mindegyikének számos oka van. Jelöljük meg pontosabban a fõket:

Csökkent testhőmérséklet a terhesség alatt

Nagyon sok orvos szerint a terhesség a testhőmérséklet csökkenésének külön oka. Pontosabban: nem magának a gyermeknevelésnek, hanem a kísérő folyamatoknak. Gyakran a várandós anyák alultápláltak a toxikózis miatt, amely befolyásolja az anyagcserét és ennek következtében a testhőmérsékletet, amely 36 fokra vagy még alacsonyabb szintre is eshet. Ezen felül, gyakran terhes nőkben, az immunrendszer gyengül, amely ellen a hőmérséklet csökkenhet. Ezek az előfeltételek nem hoznak komoly problémákat, de megfelelő reakciót igényelnek: normalizálják az étrendet és elegendő kalóriát fogyasztanak, valamint az immunrendszer erősítésére törekszenek.

Műveletek a hőmérséklet csökkentésére

A lecsökkent testhőmérséklet regisztrálása után mindenekelőtt megfelelően fel kell mérnie a testi állapotát. Ha nincs gyengeség, nem vagy gyáva, és nincs más betegség jele, érdemes emlékezni, ha nem beteg vagy nem volt hideg a közelmúltban. A hőmérséklet enyhe csökkenése ezen okok fennmaradó tünete lehet. Ebben az esetben nem szükséges orvoshoz fordulni. Lehetséges, hogy az alacsony hőmérséklet a test normája.
Az alábbi esetekben kell orvoshoz fordulnia:

• a testhőmérséklet 35 fok vagy annál alacsonyabb, más tünetek nélkül is;
• a hőmérséklet csökkenése mellett gyengeséget, remegést, hányást és egyéb, egészséges ember számára szokatlan tüneteket figyelnek meg. Ilyen esetekben a 35,7-36,1 ° C-os hőmérséklet is indokolja a segítségkeresést;
• hallucinációk, homályos beszéd, homályos szem, eszméletvesztés alakul ki egy embernél alacsony hőmérséklet mellett.

Ezen tünetek bármelyike ​​az azonnali orvosi ellátás oka. Még egy egyszerű gyengeséget alacsony hőmérsékleten sem kell várni otthon, mivel a testben megfordíthatatlan folyamatok kezdenek meg, amelyeket az idő múlásával nagyon nehéz megállítani..

Az orvos megérkezése előtt az alacsony hőmérsékletű beteget ágyba kell helyezni, és meleg takaróba kell csomagolni, miután ellenőrizte, hogy ruhái szárazak-e. Gondoskodjon a teljes nyugalomról, adjon egy csésze meleg édes teát, és ha lehetséges, készítsen meleg lábfürdőt vagy tegyen melegítő párnát a lába alá..

Ezek a műveletek egyszerűsítik a testet, amely a hőszabályozás folyamatát végzi, és a hőmérséklet a legtöbb esetben normális szintre emelkedik.

Alacsony testhőmérséklet

Általános információ

A testhőmérséklet a homeosztázis nélkülözhetetlen eleme, és fontos szerepet játszik az emberi test és a környezet kapcsolatában. Az emberi test normál működését a belső környezet hőmérsékletének állandója biztosítja. A hőmérsékleti homeosztázis megőrzését egy komplex hőszabályozási rendszer biztosítja, amelyben a hipotalamusz, az agy retikális kialakulása és a gerincvelő szerkezete, endokrin mirigyek (pajzsmirigy / mellékvese mirigyek), hőreceptorok vesznek részt, valamint a hőtermelés és hőátadás folyamatait komplex humorális / reflexek szabályozzák..

Ugyanakkor a testhőmérséklet viszonylag szokásos fogalom, mivel cirkadián (cirkadián) rezsimmel rendelkezik és:

• Különböző a test különböző részein.
• A test állapotától és a folyamatban lévő fiziológiai folyamatoktól függően változik.

A hőmérést a test több helyén elvégezhetjük, és a hőmérséklet mérésének helyétől függően a következő típusokat különböztetjük meg:

• Axillary (testhőmérséklet a hónaljban). Ez a hőmérséklet instabil, és fizikai erőfeszítés, evés után növekszik. Sőt, az emberek kb. 50% -ánál van aszimmetrikus axiális hőmérséklet: a bal axilláris üreg hőmérséklete valamivel magasabb, mint a jobb oldalon. Ezenkívül a 0,5 ° C vagy annál nagyobb aszimmetria jelzi a szervezet patológiáját. Mi a normális testhőmérséklete egy hónaljban lévő embernél? Úgy gondolják, hogy az emberi test normális hőmérséklete a hónaljban mérve 36,6-37 ° C.
• Alapbél (rektális), amely pontosabban jellemzi az emberi test maghőmérsékletét, és általában 37-38 ° C között változik. Főként a klinikai gyakorlatban alkalmazzák..
• A szájüreg hőmérséklete. Indikátorainak értéke mindig 0,5–0,8 ° С-kal magasabb, mint az axilláris.

Ezen túlmenően a testhőmérséklet napi (cirkadiánus) ingadozása következik be a biológiai ritmusok miatt, amelyek tükrözik a létfontosságú folyamatok (vérkeringés, légzés stb.) Funkcionális napi változásait. Az oszcilláció amplitúdója eléri az 1 ° C-ot. Legkisebb délelőtt 3-4 órakor, a maximum pedig 16-18 órakor.

A női testben, különösen a menstruáció során bekövetkező élettani folyamatokat szintén befolyásolja a testhőmérséklet, a menstruációs ciklus luteális szakaszában a rektális hőmérséklet körülbelül 0,7–1,0 ° C-kal magasabb, mint a ciklus follikuláris szakaszában..

Vagyis általában az első (follikuláris fázis) tartományban a rektális hőmérséklet 36,2-37,7 ° C-on változik, de a 37-es jel nem haladja meg ezt a magas ösztrogénszint miatt. Az ovuláció előtt 2-3 nappal azonban a hőmérséklet hirtelen esik. A luteális fázist az érett tojás felszabadulása után a végbél hőmérsékletének 0,4–0,6 ° C-kal történő emelkedése és annak fenntartása körülbelül 37 fok felett és ezen a hőmérsékleten tartja, a progeszteron szintjének hirtelen emelkedése miatt, ami kedvező feltételeket teremt a terhességhez.

A „női reproduktív rendszer egészségi állapotának” jó jele a hőmérséklet kifejezett csökkenése a menstruáció kezdete előtt és 1-2 nappal az ovuláció napja előtt..

A testhőmérséklet a korai terhesség alatt is jelentéktelen mértékben változhat (37,0 - 37,5 ° C). Általános szabály, hogy a terhesség korai szakaszában az alaphőmérsékleti diagramban az ovulációt követő 7. napon rövid ideig tartó alaphőmérsékleti csökkenést (implantációs implantáció) figyelnek meg, és miután felfelé emelkedik.

A jövőben a terhesség alatt (1-3 trimeszter) a hőmérséklet 36,5 - 37,5 ° C. A menstruáció késleltetett előtti bazális hőmérséklet-emelkedés a terhesség korai jeleinek tekinthető..

A központi idegrendszer, a vér, a belső szervek átlagos hőmérséklete felnőtt és gyermek körülbelül 37 ° C. Az 1,5 ° C-on belüli rezgési paraméterekkel rendelkező hőmérsékletet normálisnak tekintik. Ennek a hőmérsékletnek állandónak kell lennie, mert optimális az enzimek működésére, különféle fizikai-kémiai folyamatokra (anabolizmus / katabolizmus, izom-összehúzódás, szekréció, felszívódás), amelyek biztosítják az anyagcserét. Ennek megfelelően arra a kérdésre: mit jelent a 35,5 fokos testhőmérséklet, akkor megválaszolhatja, hogy ez nem kritikus helyzet, és a 36 fok alatti hőmérséklet tükrözi a test fiziológiai folyamatainak mind a tulajdonságait, mind a különféle betegségek egyik tünete lehet..

Az emberek belső szerveinek / vérének hőmérsékletének az átlagos értéktől 2-2,5 ° C-kal történő változása azonban a fiziológiai funkciók megsértésével jár. Az emberi test végzetes hőmérséklete (az élettel nem összeegyeztethető) 42 ° C felett és 25 ° C alatt van. Általánosan elfogadott tény, hogy egy ember 25 - 20 ° C alatti testhőmérsékleten halt meg, azonban a "halálos hőmérséklet" fogalma alacsony értékeknél (minimum hőmérséklet) meglehetősen önkényes és 3-4 fok között mozog. Így a testhőmérséklet szintjének genetikai meghatározása ellenére nagyrészt dinamikus és változhat különböző tényezők hatására - környezeti feltételek, a napszak, a test funkcionális állapota, a fiziológiai folyamatok.

Pathogenezis

Az alacsony hőmérsékletű állapot kialakulása a túlterhelésen és a hőszabályozási mechanizmusok meghibásodásán alapul, amely különféle endogén / exogén ok-okozati tényezők hatására bekövetkezik. A testhőmérséklet 34-36 C-on belüli csökkenésével a testben számos szabályozási reakciót beépítenek a hőmérsékleti homeosztázis fenntartásához:

• a felszíni erek szűkülése és a test „magjának” erek kiszélesedése, amely lehetővé teszi a testben lévő vér mennyiségének újraelosztását a bőr alatti erek vérkeringésének csökkentése felé;
• a bőr véráramának térfogatának csökkenése;
• a hő újraelosztása a bőr alatti szövet felszíni vénáinak bezárásával és a vér újbóli elosztása a mély vénákba, az artériás védőcsont megnyitása;
• csökkent izzadás;
• a hőtermelés kémiai növekedése (az anyagcsere aktiválása) és a fizikai út (izmok remegése, piloerection).

Osztályozás

Általánosan elfogadott, hogy a felnőttek hőmérséklete a következőkön belül legyen:

• 36,0-37,0 fok normális.
• 36,0 - 35,0 fok - csökkent testhőmérséklet (a szubnormal szinonima). Vagyis bármelyik értéke ezen határokon belül (például 35,5; 35,6; 35,7; 35,8) alacsonyabb hőmérsékletet jelez.
• 35,0 fok alatt - hipotermia (enyhe - a hőmérséklet 32,2-35,0 fokra csökken; közepes - 28,0-32,1 fok; súlyos - 26,9 fok).

Az újszülöttek hipotermia WHO besorolása (1997):

• 36,5ºС és 37,5ºС között - normál testhőmérséklet;
• a testhőmérséklet csökkenése 36,4 ° C-ról 36,0 ° C-ra - enyhe hipotermia;
• a testhőmérséklet csökkenése 35,9ºС-ről 34,0 ° C-ra - mérsékelt hipotermia;
• testhőmérséklet 32,0 C alatt - súlyos hipotermia.

Az emberi test alacsony hőmérséklete

A testhőmérséklet csökkenését okozó számos ok közül az exogén (külső) és az endogén (belső) tényezőket lehet megkülönböztetni:

Külső tényezők. A testhőmérséklet olyan káros környezeti tényezők hatására csökken, amelyek hozzájárulnak a hipotermiához. Ilyen tényezők közé tartozik az alacsony környezeti hőmérséklet, a magas légköri páratartalom, az erős szél. Fontolja meg, mit mond és mit jelent, valamint azt, hogy miért csökken a testhőmérséklet, ha a fenti tényezőknek vannak kitéve?

Mindenekelőtt a testhőmérséklet csökken a hőtermelés egyensúlyhiánya és a test hővesztesége következtében a hőveszteség erőteljes növekedése miatt. A test kompenzációs mechanizmusainak lehetetlensége a hőmérsékleti homeosztázis helyreállítása és a hőmérséklet szűk tartományban történő fenntartása magyarázza, hogy miért kíséri az alacsony testhőmérséklet az ilyen természeti jelenségeket.

A hipotermiát elősegítik: nem megfelelő ruházat, alkohol, alacsony fizikai aktivitás, szívelégtelenség. Jellemzője a véráramlás sebességének csökkenése, amely meghosszabbítja a vérnek a test perifériás részén tartózkodásának időtartamát, és hozzájárul a vér erősebb hűtéséhez. Felnőtt és gyermek hipotermia segít csökkenteni a kémiai anyagcsere folyamatokat, az anyagcsere rendellenességeket és a hipotermikus patológia fokozatos kialakulását.

Endogén tényezők

Az alacsony testhőmérsékletet felnőttkorban a hőszabályozási folyamatok különböző betegségek és kóros állapotok okozta zavara is okozhatja. Fő ok:

• Nem elegendő / kiegyensúlyozatlan táplálkozás, amelyet gyakran figyelnek meg különféle mono-diéták esetén, a testtömeg éles csökkentésére.
• Immunhiány.
• Hypothyreosis Minél hangsúlyosabb a hormonhiány, annál alacsonyabb a testhőmérséklet, mivel a pajzsmirigyhormonok a biológiai reakciók szabályozásának legfontosabb alkotóelemei, ideértve a hőkibocsátással járókat is.
• Súlyos asthenikus szindróma, amelynek hőmérséklete állandóan 36,0 fok alatt van.
• Hipotenzív típusú neurokirkulációs dystonia.
• Krónikus fáradtság (beleértve az elhúzódó alváshiányt), pszicho-érzelmi túlterhelés.
• A test reakciója a betegségre.
• Vérszegénység (alacsony hemoglobinszint).
• Akut / krónikus betegségek.
• Addison-kór (mellékvese-elégtelenség), amelyet aldoszteron, androsteron és kortizol vérhiánya kísér. Hiányukkal csökken a fő metabolizmus kémiai reakcióinak sebessége, amelyet az energia felszabadulása kísér.
• Terhesség. A nők alacsony testhőmérsékletének fő okai általában a menstruációs ciklus hátterében levő hormonális változások, a terhesség, a menopauza. Az alacsony testhőmérséklet a terhesség alatt a nem megfelelő súlygyarapodás, hypoglykaemia, vérszegénység, asztenikus szindróma, túlmunka, stressz miatt lehet. Mindenesetre az alacsonyabb hőmérséklet (ha a test hőmérséklete 36 fok alatt van) több napig fennáll - ez alkalom, hogy orvoshoz forduljon.
• Belső vérzés, beleértve a testhőmérséklet csökkenését, nehéz időszakban szenvedő nőkben is előfordul.
• A test mérgezése (drog, alkohol).
• Fej sérülés.
• Régi időskor, gyakran hőhiány. Öregkorban az anyagcsere folyamatok jelentősen lelassulnak, a hőszabályozás és az érrendszer izomkomponensének adaptív szabályozásának lehetőségei csökkennek, ami segít csökkenteni a testhőmérsékletet, a gyors hipotermiát, a megfázás / gyulladásos betegségek kialakulását..
• Koraszülöttek. A korai csecsemőknél gyakran előfordul az átmeneti alacsony hőmérséklet. Miért merül fel? A gyermekek alacsonyabb hőmérsékletének okai elsősorban a hőszabályozási folyamatok éretlenségét okozzák, különösen egy koraszülött csecsemőnél vagy patológiában.

Tünetek

Az alacsony / alacsony hőmérséklet tüneteit annak csökkenése jelzi. A testhőmérséklet 36,0-34,0 fok közötti csökkenését leggyakrabban a következő tünetek kísérik:

• általános rossz közérzet, erő elvesztése, letargia, gyengeség;
• hideg sápadt / cianotikus bőr;
• hidegrázás, remegés;
• letargia, fokozott álmosság;
• szédülés
• gyenge gyors pulzus;
• alacsony vérnyomás.

Amikor a hőmérséklet 34 ° C alá esik, hirtelen vérnyomásesés, gyenge ritka pulzus (30–40 ütés / perc), sekély légzés, márvány árnyalatú hideg bőr, zavaros beszéd, fokozott álmosság figyelhető meg.

Vizsgálatok és diagnosztika

Az állandó (gyakran) alacsony testhőmérsékleten végzett vizsgálatnak az okok tisztázására kell irányulnia, és magában foglalhatja a testhőmérséklet mérését, a vérnyomás mérését, a vér / vizelet elemzését. 34 fokos testhőmérséklet jelzi az orvos hívását / kórházba látogatását, különösen, ha a hőmérséklet csökkenését a szív-érrendszer zavara, görcsök, eszméletvesztés kíséri..

Kezelés

Mi a teendő alacsonyabb testhőmérsékleten, és lehetséges-e ezt gyorsan növelni? Kell orvoshoz fordulnom, vagy otthon is emelhetem a testhőmérsékletem? Íme az olvasók által leggyakrabban feltett kérdések..

Mindenekelőtt az alacsony testhőmérsékleten történő egyszerű felzárkóztatás vagy a gyors hőmérséklet-növelési vágy nem lehet az alapja a döntéshozatalnak, kivéve, ha ez természetesen kritikus helyzet, például a fagyás során fellépő nagyon alacsony testhőmérséklet, amely veszélyezteti az ember életét.

Annak érdekében, hogy helyesen megválaszoljuk azt a kérdést, hogy mit kell tenni alacsony hőmérsékleten, meg kell határozni annak csökkenésének okait, amellyel összhangban bizonyos intézkedéseket meg kell tenni. Az alábbiakban említjük azokat a intézkedéseket, amelyek célja a testhőmérséklet növelése a test különböző körülményei között.

• Külső tényezők által okozott hipotermia. Az áldozatot el kell szigetelni az alacsony hőmérséklettől, a csapadéktól és a széltől. Hogyan lehet otthon növelni a testhőmérsékletet? Amikor a hőmérséklet 34 fokra csökken, passzív (meleg száraz ruhák / takarók) és aktív testmelegítésre (édes meleg tea málna, méz és citrom, fűtőlapok, láb / általános meleg fürdő) kerül sor, elkerülve a forró folyadékok használatát a belső hőmérséklet csökkentésének kockázata miatt. a kitágult perifériás erekből a perifériáról hűtött vér beérkezésekor. Ne felejtse el, hogy fontos a testhőmérséklet gyors emelésének, hanem annak emelkedésének simításának irányítása, mivel ez kritikus jelentőségű. Ha lehetséges, az áldozat aktív mozgása. Ha a testhőmérséklet 34 fok alá esik, orvosi ellátást kell biztosítani kórházban.
• Aszténiás szindróma / krónikus fáradtság szindróma. Normalizálni kell az étrendet, figyelembe véve a vitamin-ásványi anyag komplexeket, a munka és a pihenés ütemét, az adaptogéneket (Rhodiola rosea, Immunal, Ginseng), aktív sportokat, pihenést. Pszichoemocionális lebontással és érzelmi instabilitással - nyugtatók (valerian, anyacorta tinktúrája, Fitosed, Persen, Novo-Passit stb.), Teljes alvás.
• Az izomtömeg hirtelen csökkenésével, amelyet a különféle alacsony kalóriatartalmú egyéni étrend okoz, éhezés - lépjen ki az étrendből, váltson át a kiegyensúlyozott étrendre.
• Vérszegénység, Addison-kór, krónikus / akut betegségek, hypothyreosis esetén - az orvos által előírt alapbetegség kezelése.
• Hipotenzív típusú neurocirkulációs dystonia esetén - a test edzése (kontrasztzuhany), adaptogének bevétele.
• Maradandó hipotenzió esetén olyan gyógyszerek szedése, amelyek növelik a vérnyomást.
• Idős korban, hőmennyiség hiánya kíséretében - meleg ruhát viselve, meleg ágyban aludva, fűtőpaddal lehetséges, elegendő meleg folyadékot (zöld tea, gyógytea, kávé) és meleg ételt inni, megfelelő motoros aktivitást.
• A test mérgezésével (gyógyszer, alkohol) - méregtelenítő intézkedések.

Gyógyszer

Kábítószer-kezelést alacsony hőmérsékleten, 34,0-36,0 fok között, betegség hiányában nem végeznek. Olyan betegségek esetén, amelyekben alacsony hőmérséklet figyelhető meg, a gyógyszereket az orvos által előírtak szerint alkalmazzák.

Eljárások és műveletek

Csökkent testhőmérséklet egy gyermeknél

A ontogenezis (a test egyéni fejlődése) folyamatában fokozatosan fejlődik az a képesség, hogy szűk tartományban tartsa a testhőmérsékletet. A csecsemőt közvetlenül a születése után egy formálatlan hőszabályozó rendszer különbözteti meg, amely a test lehűlését a környezeti hőmérséklet jelentéktelen változása esetén is okozhatja. Különösen sérülékenyek a koraszülöttek, mivel a termoregulációs képességük sokkal alacsonyabb, mint a teljes életű csecsemőké, tehát ezeknek a csecsemőknek speciális körülményekre van szükségük a testhőmérséklet fenntartásához..

A normális testhőmérséklet csecsemőknél: a hónaljban 36,5 - 37,3 ° C; orális hőmérséklet: 36,6 - 37,2 ° C; rektális hőmérséklet 36,9 - 38 ° C. Ez a norma csak jelentéktelen határokra változhat. Az első éves csecsemők hőmérsékletét rendszeresen, lehetőleg elektronikus hőmérővel kell mérni.

Egy hónapos csecsemőnél a hőátadás uralkodik a hőtermelésnél, így a csecsemők gyakran fagynak, ami a bőr lehűlésével, csuklással, a lábak / karok kékre váltásával, letargiával, letargiával jár..

Egy éven át tartó gyermekek esetében a hőveszteség elleni védelmet főként a bőr alatti zsír biztosítja. A test hőszigetelése a bőr alatti zsírréteg miatt nem teszi lehetővé a hőátadás hatékony szabályozását a környezeti hőmérséklet változásainak megfelelően, és a hőátadást szabályozó érrendszeri reakciók több éven át kialakulnak. Ezért az újszülöttek kényelmét szolgáló környezetnek 28–30 ° C környezeti hőmérsékletnek kell lennie.

Az első életév után az izmok kapcsolódnak a hőtermeléshez, míg a barna zsírszövetek fokozatosan működnek. 3-5 éves kortól aktívan fejlődik az anyagcsere (kémiai) termoreguláció mechanizmusai, és 6 éves kortól aktívan javulnak a perifériás erek érrendszeri reakciói. Általában véve az aktívan szabályozott hőátadás érése jelentősen elmarad a hőtermelés fejlődésétől, és átlagosan 8-10 éves korig ér véget, amikor a hőmérsékleti homeosztázis meglehetősen stabil.

Annak ellenére, hogy vannak bizonyos mechanizmusok a hőveszteség kompenzálására, az újszülöttek hőmérsékleti szabályozásának lehetősége rendkívül korlátozott, ezért hajlamos a testhőmérséklet csökkenésére..

Az újszülött test hipotermiáját befolyásoló kockázati tényezők (okok):

• alacsony születési súly (legfeljebb 2500 g);
• újjászületésnek alávetett újszülöttek;
• veleszületett rendellenességekkel vagy a központi idegrendszer károsodásával járó gyermekek;
• zavarok a hőlánc rendszerében születés után.

A gyermek hipotermia diagnosztikai kritériumai: hideg lábak, gyenge sírás, sápadtság, cianózis, csökkent motoros aktivitás, vonakodó szopás, sekély légzés, bradycardia. A gyermek testhőmérsékletének 35,5 ° C-ra történő csökkenése, különösen ha általános gyengeség, étvágytalanság, letargia, álmosság, apátia kíséri a klinikán történő sürgős kezelést.!

Diéta

Alacsony hőmérsékleten nincs külön diéta. A megfelelően megtervezett étrend, amely magában foglalja a fűszerek (szegfűszeg, szegfűszeg, fahéj, cayenne-paprika), frissen facsart gyümölcslevek, zsíros csirkeleves, vörös hús, gyömbérgyökér, sötét csokoládé, kávé, barna rizs használatát, növeli a test hőtermelését.. A bőséges meleg ital (zöld tea mézzel, gyógynövény főzetek) szintén segít visszaállítani az alacsonyabb hőmérsékletet. Ugyanakkor, ha az alacsonyabb hőmérsékletet különféle betegségek okozzák, akkor speciális étrend írható elő:

Megelőzés

A megelőző intézkedéseket olyan tényezők határozzák meg, amelyek a testhőmérséklet csökkenését okozzák..

• A környezeti tényezők negatív hatásainak elkerülése érdekében - az időjárási viszonyoknak megfelelő ruházatot.
• Idős emberek - ne menjen hosszú ideig kint hideg / rossz időben, tartsa a ház hőmérsékletét 20–22 fok alatt, vagy viseljen meleg ruhát (gyapjú pulóvert, hőtakarékos ágyneműt, meleg zoknit stb.), Melegítse az ágyat éjszakára, növelje a meleg ételek és italok mennyiségét, mozogjon tovább.
• Újszülöttek - a hőmérséklet csökkentését úgy lehet megakadályozni, hogy a babát azonnal szárítják, és a fejet együtt meleg takaróval bevonják, hogy elkerüljék a párolgás, konvekciós / vezetőképesség veszteségéből eredő hőveszteséget. Az alacsony születési súlyú és koraszülött gyermekeket inkubátorba kell helyezni vagy sugárzó hőforrás alá kell helyezni..
• Alacsony hőmérsékleten bekövetkező betegségek esetén (Addison-kór, vérszegénység, hypothyreosis, hipotenzió, immunhiányos állapotok, testmérgezés) - megfelelő és időben történő kezelés.
• Egy éven aluli gyermekek - az egy év alatti gyermekek normál testhőmérsékletét úgy tartják fenn, ha a függő hőmérsékletet 20–22 fokon tartják, megfelelő ruházatot, megfelelő táplálkozást és edzést biztosítanak..

A közös tevékenységek magukban foglalják a fokozott fizikai aktivitást, a test edzését, a megfelelő / kiegyensúlyozott táplálkozást, vitaminokkal / ásványi anyagokkal dúsított étkezést, ételek / italok felhasználását hő formájában.

Következmények és komplikációk

A szövődmények előfordulását, amelyek során a hőmérséklet 36-34 fok között csökken, nem figyeljük meg. A testhőmérséklet különféle betegségek miatti csökkenésével a szövődményeket egy adott betegség határozza meg (vérszegénység, hipotenzió, immunhiányos állapotok, hypothyreosis, Addison-kór, krónikus fáradtság szindróma stb.).

Előrejelzés

Kedvező. A testhőmérséklet 36-34 fok közötti csökkenése nem kritikus jelentőségű.

Oktatás: A Sverdlovski Orvostudományi Egyetemen (1968 - 1971) szerzett paramedic fokozatot. A Donyecki Orvosi Intézetben (1975 - 1981) végzett epidemiológus, higiénista diplomát. Posztgraduális tanulmányokat végzett a moszkvai Központi Epidemiológiai Kutatóintézetben (1986 - 1989). Tudományos fokozat - Orvostudományi jelölt (1989-ben odaítélték, védelem - Központi Epidemiológiai Kutatóintézet, Moszkva). Számos továbbképző tanfolyam járványtani és fertőző betegségek terén.

Szakmai tapasztalat: A fertőtlenítés és sterilizálás osztályának vezetőjeként dolgozott 1981 - 1992 1992 és 2010 között a különösen veszélyes fertőzések osztályának vezetője Tanítás az Orvosi Intézetben 2010 - 2013.

Alacsony testhőmérséklet

Sok ember hozzá van szokva, hogy csak a hőmérséklet-emelkedésre fordítson figyelmet, ám leggyakrabban egyszerűen nem árulja el annak csökkentését. És ez a jelenség viszont jelzi a kóros állapotok és néhány betegség kialakulását, beleértve a súlyos betegségeket is.

Először azt kell mondani, hogy a testhőmérséklet ingadozása 35,8 ° C-ról 37 ° C-ra normának tekinthető. Más mutatók eltérést mutatnak. Például a testhőmérséklet, amely 29,5 ° C-ra esett, eszméletvesztéshez vezet, és 27 ° C-ig - a kóma kialakulásához vezethet, ha a szervek kardiovaszkuláris és légzőrendszere zavarban van..

Az alacsony testhőmérséklet okainak azonosításához meg kell érteni, hogy a testben hogyan működnek a hőszabályozási folyamatok, amelyek fenntartják az emberi test hőmérsékletet a kívánt szinten (kb. 36 ° C). Fontos tudni, hogy milyen típusú hőszabályozás létezik..
A hőszabályozás különféle változatai és azok megsértésének okai

1. Viselkedés
Ha a viselkedési hőszabályozás megszakad, akkor az ember nem érzékeli a környezeti hőmérsékletet. A jogsértés oka lehet:

• az alkohol testére gyakorolt ​​hatások;
• mentális zavar;
• a kábítószerek testére gyakorolt ​​hatások.

Például drogok vagy alkohol hatása alatt az ember nem érezheti a hideget. Ennek eredményeként lehűti és egyszerűen lefagy, ami gyakran a testhőmérséklet jelentős csökkenéséhez (akár 25 ° C-ig) vezet. Ez a feltétel nem csak az egészségre, hanem az életre is veszélyes..

2. Fizikai
A fizikai hőszabályozás funkcionális rendellenességeinek eredményeként az emberi test hőt veszít az erek túlzott kiterjedése miatt, amelyek hosszú ideig ebben az állapotban vannak. Ez a betegség gyakran befolyásolja a hipotenziót - alacsony vérnyomású embereket.
Az olyan endokrinológiai betegségek, amelyek olyan tünettel járnak, mint például a túlzott verejtékezés, a fizikai hőszabályozási rendellenességek okai lehetnek. Az ilyen típusú termoreguláció kisebb zavarát az emberek érzelmi stressz alatt észlelik. De ezt a feltételt könnyen meg lehet szüntetni.

3. Vegyi
A kémiai hőszabályozás megsértésének okai a következők:

• a test mérgezése;
• terhesség periódusa;
• az immunrendszer gyengülése;
• a test krónikus astenizációja;
• endokrin betegségek;
• a hemoglobinszint csökkenése a vérben;
• túlfeszültség.

Hőmérséklet 36 ° C: Mit jelent ez??

Ez a hőmérséklet-mutató teljesen egészséges embereknél fordulhat elő. Ennek a betegségnek az oka lehet:

• nemrégiben betegség;
• reggeli idő, amikor a testben a szokásosnál lassabban zajlanak a folyamatok;
• terhesség;
• ellenőrizetlen gyógyszeres kezelés;
• a test elégtelen ellátása C-vitaminnal;
• túlmunka, fáradtság.

Ezenkívül a 36 ° C-os testhőmérséklet bizonyos betegségek kialakulását is jelzi, és megfigyelhető olyan körülmények között, mint:

• mellékvesék betegségei:
• csökkent pajzsmirigy működés;
• elhúzódó éhezés, amelynek eredményeként a test kimerül (gyakran nem megfelelő étrend esetén figyelik meg);
• agyi patológia;
• jelentős vérvesztés;
• krónikus hörghurut.

A hőmérséklet esésének elsődleges jelei

A hőmérséklet csökkenésére utaló tünetek a következők:

• fokozott álmosság;
• letargia, általános rossz közérzet;
• étvágytalanság;
• a gondolkodási folyamatok késleltetése;
• ingerlékenység.

Ha kisgyermekeknél csökken a testhőmérséklet, azt orvoshoz kell mutatni. Ha egy felnőtt hőmérséklete hosszú ideig kb. 36 ° C, de a vizsgálat során nem mutatott ki patológiát, az ember vidám és nagyszerűen érzi magát, állapota normálisnak tekinthető.

Az emberi testhőmérséklet csökkenése: a betegségeketől és más kóros állapotoktól függően

1. A krónikus betegségek súlyosbodása

A testhőmérséklet gyakran csökken, ha a krónikusan fellépő betegségek aktív stádiumban vannak. Ez közvetlenül kapcsolódik a test védekező képességének (immunitás) csökkenéséhez, amelyek közvetlenül részt vesznek a test hőszabályozásában. Egy idő után a krónikus betegség tünetei megjelennek, és a hőmérséklet éppen ellenkezőleg emelkedhet. Ennek oka a gyulladásos folyamatok kialakulása a testben. Vagyis a hőmérséklet csökkenése a krónikus betegség súlyosbodásának elsődleges jele.

2. Agyi patológiák

A hőmérséklet csökkenése lehet az agyban lévő daganatok egyik tünete. A helyzet az, hogy ezek a daganatok az agyt nyomják, megzavarva az ott folyó vérkeringést, ami a test hőszabályozásának rendellenességéhez vezet.

A hőmérséklet csökkentése mellett az agydaganatok más tünetek, nevezetesen jogsértés, jelenlétével is felismerhetik magukat:

• beszédképesség;
• Érzékenység
• bizonyos hormonok szintje;
• a vegetatív rendszer munkája;
• intrakraniális nyomás (felfelé). Ezt kíséri hányinger, hányás, szédülés;
• memória;
• agyi keringés, súlyos fejfájások kíséretében, amelyeket fájdalomcsillapítókkal nehéz eliminálni;
• mozgások koordinálása;
• meghallgatás;
• psziché (hallás- és látó hallucinációk stb.).

3. pajzsmirigy betegség

A testhőmérséklet csökkenését gyakran olyan betegség kíséri, mint a hypothyreosis, amelyet a pajzsmirigy funkcionális rendellenességei, valamint a pajzsmirigyhormonok elégtelen termelése jellemzi. Ezek a hormonok támogatják az egész test normális működését, ideértve az idegrendszer működését is.

A hypothyreosis leggyakoribb megnyilvánulásai:

• a körmök törékenysége;
• súlygyarapodás;
• gyors kimerültség;
• chilliness;
• memóriaproblémák
• száraz bőr;
• gyakori székrekedés.

4. Korábbi fertőzések

A vírusos és bakteriális fertőzések után előforduló állapotok gyakori társa az alacsony hőmérséklet. A betegség következtében a szervezet forrásai kimerülnek. Mindenekelőtt ez vonatkozik az idegrendszerre és az immunrendszerre. És a hipotalamuszban található hőszabályozás központja, amint tudod, kifejezetten az idegrendszerre utal.

5. Mellékvese-patológia

Gyakran egy mellékvese betegség jelenlétekor a hőmérséklet-csökkenés formájában jelentkező tünet jelentkezik. Mindenekelőtt ez a mellékvese elégtelenségre, azaz Addison-kórra vonatkozik. Meglehetősen hosszú ideig tünetmentesen fejlődik, és érezteti magát, amikor átjut a krónikus stádiumba..
Ezt a feltételt az alábbi manifesztációk jellemzik:

• alacsony potencia;
• depressziós állapotok;
• gyakori vizelés;
• ingerlékenység és indulat;
• izomfájdalom;
• étvágytalanság;
• fogyás;
• alacsony vérnyomás;
• bizsergés és zsibbadás a végtagokban;
• fokozott szomjúság.

6. Vegetativ-érrendszeri dystonia

E patológiában szenvedő emberekben a vérnyomás ingadozása miatt megsértik a hőszabályozást, ami hőveszteséghez vezet. A vegetatív-érrendszeri dystonia esetén mind tartós, enyhe hőmérsékleti emelkedés, mind annak csökkenése megfigyelhető.

A betegség általános tünetei a következők:

• zavarok a légzőrendszer munkájában;
• fájdalom a szívben;
• tachycardia;
• alvászavarok
• végtagok hidegsége;
• Szédülés
• ájulás.

7. HIV-fertőzés
Az immunhiányos állapot kialakulásának eredményeként az embernek különféle tünetei vannak, beleértve az alacsony testhőmérsékletet. A megnyilvánulások hangsúlyosabbá válását leggyakrabban bakteriális, parazita és vírusos fertőzések okozzák..

Az immunhiányos állapotot az alacsony hőmérsékleten kívül az alábbiak kísérik:

• hidegrázás;
• megnagyobbodott nyirokcsomók;
• gyakori megfázás;
• laza széklet;
• idegrendszeri rendellenességek;
• az emésztőrendszer meghibásodásai;
• tumor daganatok kialakulása;
• fokozott izzadás (különösen éjszaka);
• fogyás
• gyengeség az egész testben.

Mint tudod, intoxikáció esetén a hőmérséklet általában megemelkedik. De bizonyos esetekben ez jelentősen csökkenhet. Ennek oka az idegrendszer gátlása, amely részt vesz a test hőszabályozási folyamatában..

Az erős mérgezés az alacsony hőmérsékleten kívül ilyen tünetek formájában is megnyilvánulhat:

• eszméletvesztés;
• Neurológiai rendellenességek. Például, amikor egy személy "megfelelő" alvásba merül, amelyet rendkívüli izgalom periódusai váltanak fel;
• a máj és a vesék károsodása;
• hányás, hányinger, hasmenés;
• gyengeség;
• különböző súlyosságú vérzések (kezdve egy-egy kis folttal, kiterjedt zúzódásokkal);
• csökkent vérnyomás;
• cardiopalmus;
• károsodott véráramlás a végtagokban;
• a bőr márványozása.

9. Neurocirkulációs dystonia

Egy olyan betegség, mint például a neurocirkulációs dystonia, az érrendszer rendellenességeire jellemző, amelyek hipotenzió - alacsony vérnyomás - kialakulását idézik elő. Ebben az állapotban megfigyelhető az érrendszeri csatornák expanziója, amelyet hőveszteség és a testhőmérséklet csökkenése követ.
A hipotenzió mellett ez a betegség az alábbi tünetekben nyilvánul meg:

• légszomj
• tachycardia;
• remegés a végtagokban;
• pánikrohamok;
• hyperhidrosis;
• szédülő.

10. kimerültség (cachexia)

Ebben az állapotban jelentős súlycsökkenés figyelhető meg (néha eléri a teljes testtömeg 50% -át). A bőr alatti zsírszövet majdnem eltűnik, amelynek eredményeként a bőr ráncosodik, és szürke „földes” árnyalatot kap. Az arcon a vitaminhiány tünetei is vannak.
Ezen túlmenően, amikor a test kimerül, a körmök törékenyek lesznek, a haj pedig vékonyabb és tompabb lesz. Gyakran cachexia esetén gyakori székrekedés lép fel. Nőkben a keringő vér térfogata csökken, ami a menstruáció hiányát okozza.

Kimerültséggel mentális rendellenességek is előfordulhatnak. A legelején asthenia lép fel - könnycsepp, neheztelés, ingerlékenység, gyengeség és depresszió. A patológia sikeres gyógyítása esetén az astenia egy ideig továbbra is fennáll, és csökkentett testhőmérséklettel jár együtt.

Ezek a feltételek általában nem megfelelő kiegyensúlyozott étrend következményei. Például a vasat tartalmazó élelmiszerek nem megfelelő használata.

Vashiányban fellépő tünetek:

• nyelési nehézség. Az embernek úgy tűnik, hogy idegen test van a gégében;
• függőség savanyúságokhoz, füstölt húsokhoz, fűszerekhez és fűszeres ételekhez;
• a nyelv felületén található papillák atrófiája;
• a haj, a köröm és a bőr romlása;
• tachycardia;
• száraz száj
• csökkent teljesítmény, fáradtság.

12. Sugárbetegség
A krónikus sugárbetegség során, amikor a test hosszú ideig ionizáló sugárzásnak van kitéve, gyakran alacsonyabb a testhőmérséklet is. Ami a betegség akut lefolyását illeti, ezt az állapotot éppen ellenkezőleg, a hőmérséklet emelkedése jellemzi.

Sugárbetegség során fellépő alacsony hőmérséklettel kapcsolatos tünetek:

• száraz bőr;
• dermatológiai betegségek kialakulása;
• fókák jelenléte a besugárzott területeken;
• szürkehályog;
• rosszindulatú daganatok megjelenése;
• elnyomott nemi szervek;
• a test védekezésének csökkenése.

13. Jelentős vérvesztés
Sérülések eredményeként a nagy artériák megsérülhetnek, ami a keringő vér mennyiségének csökkenéséhez vezet. Ez a hőszabályozás megsértését és ennek következtében a testhőmérséklet csökkenését vonja maga után.

A legveszélyesebb a belső vérzés. Például az agy kamrai, pleurális és hasi üregekben. Az ilyen vérzést meglehetősen nehéz diagnosztizálni, és rendszerint műtéti beavatkozásra van szükség azok megállításához..

14. Hipoglikémia
Az alacsonyabb vércukorszint alacsonyabb testhőmérsékletet is eredményez. Ez az állapot akkor jelentkezhet, ha a test fizikai kimerültséggel és kiegyensúlyozatlan étrenddel jár, ahol sok liszttermék és édesség van. Ez a betegség gyakran elősegíti a cukorbetegség kialakulását.
Egyéb hypoglykaemiás tünetekkel járó tünetek:

• fejfájás;
• kitágult pupillák;
• hányinger és hányás;
• hyperhidrosis;
• helytelen viselkedés;
• tachycardia;
• a légzőrendszer megsértése;
• lassult a vérkeringés;
• izmok remegése;
• károsodott motoros funkció;
• zavar (az eredmény elfordulhat és / vagy kóma lehet);
• tachycardia;
• érzékenység elvesztése.

A krónikus túlterhelés, amelyet például állandó érzelmi stressz vagy alváshiány okozhat, a testhőmérséklet csökkenését okozhatja. Ha a hosszabb túlterhelés után a test nem kap kompenzáló gyógyulást, akkor bármelyik szervrendszerben működési zavar léphet fel. Ez magában foglalja a kimerültség kialakulását is..

16. Sokk körülmények

Minden sokkot általában a testhőmérséklet csökkenése kíséri. A gyógyászatban van ilyen állapotok osztályozása a károsodás jellegétől, súlyosságától és helyétől függően. A következő sokk körülményeket különböztetjük meg:

• neurogenikus (a központi idegrendszer megsértése);
• kardiogén (károsodott szív- és érrendszeri aktivitás);
• fertőző toxikus (akut mérgezés);
• kombinált (különféle típusú sokk kombinációja);
• szeptikus (súlyos vérmérgezés);
• traumás (fájdalom szindróma);
• anafilaxiás (allergiás reakciók).

Szinte bármilyen sokk esetén az áldozat a következő tünetekkel rendelkezik:

• a légzőrendszer megsértése;
• tachycardia;
• nedves bőr, amely halvány vagy kékes;
• alacsony vérnyomás;
• zavar (gátlás vagy fordítva, izgatás);
• csökkent a vizeletmennyiség.

Terhesség és alacsony testhőmérséklet

Időnként, amikor nőknél terhesség lép fel, a testhőmérséklet csökkenését észlelik. A nő állapotának objektív felmérésével megtudhatja, hogy a terhesség okozott-e hőmérsékleti csökkenést. Ebben az esetben a következő tünetekkel jár:

• hányinger;
• étvágytalanság;
• hányás
• az alsó végtagok hidegessége;
• ájulás
• hosszan tartó fejfájás.

Mit tegyen alacsony hőmérsékleten??

Ahhoz, hogy megtudja, hogyan lehet kiküszöbölni az alacsony hőmérsékletet, meg kell találnia annak okait. Ha a nap folyamán a hőmérséklet 35,8 ° C és 37,1 ° C között van, akkor ezt normának tekintik. Például reggel az indikátorok alacsonyabbak, mint este.

Ha a nap háromszor mért hőmérséklete több napig alacsony, forduljon orvoshoz. A szakember felírja a szükséges vizsgálatokat, és miután azonosította a hőmérséklet csökkenését okozó okokat, hozzá fogja rendelni az illetékes kezelést. Az orvos a következő vizsgálatokat írhatja elő:

• A pajzsmirigy és a belső szervek ultrahangja;
• fluorography;
• EKG;
• általános klinikai és biokémiai vérvizsgálatok;
• mellkas röntgen.

Ha a tesztek azt mutatják, hogy súlyos betegsége van, akkor feltétlenül a megfelelő szakemberekhez kell utalni..
Csökkent immunitás észlelése esetén vitaminkomplexeket, immunmodulátorokat fog felírni, valamint módosítani kell az étrendet.
Hipotermia eredményeként alacsony hőmérsékleten meleg, édes teát kell inni az áldozatnak, és meleg takaróval be kell fedni. Meleg fürdővel melegítheti magát..

A tisztességes nemnél a hőmérséklet a menstruációs ciklustól függően csökkenhet vagy emelkedhet.
A testhőmérséklet csökkenésével járó állapotok kialakulásának megelőzése érdekében kövesse a megelőző intézkedéseket. Gyakrabban tartózkodjon szabadban, kerülje a stresszt, étkezzen, testmozgást végezzen, és keményítse meg testét.